De do's & dont's van hardlopen tijdens je vakantie
24 juli 0 reacties 

Je weet het hè; wij als zorgverleners moeten tillen, grijpen, binden, reiken, wassen, rennen, vliegen en weer doorgaan… En daarmee vragen we veel van ons lichaam. Maar heeft iemand enig idee hoe we dat een beetje verantwoord(er) kunnen doen? Ja, bij Fysio Holland weten ze dat! Daarom zijn we heel blij dat deze keten van fysiotherapiepraktijken ons regelmatig tipt hoe je zo goed mogelijk voor jezelf zorgt, zonder dat je je lijf overbelast.  


Deze keer staan we stil – of nou ja, eigenlijk het tegenovergestelde! – bij de do’s & dont’s van hardlopen tijdens je vakantie. Lees hier de 5 tips over hardlopen op je vakantie >